大众网海报新闻见习记者黄小容杨晓济南报道

最近几天，晒石块热疗治痛经的话题在网上引起热议，多位患有痛经的女性纷纷转发评论一位女网友发帖称自己痛经十几年了她不小心坐在了一块暴晒的石块上，疼痛立刻减轻了但也有网友反映，这也可能导致尿路感染日前，带着这个问题，大众网海报记者来到山东大学第二医院，采访了山东大学中医学院主治医师颜屋

痛经的原因是什么。

颜屋医生告诉记者，痛经本身在中医中比较常见中医将痛经分为虚证和实证实证无非是寒凝，气滞，血瘀，不通则痛，虚证是阳虚内寒引起的痛经这种现象在中医里叫做因不尊而痛，虚痛一定是虚证时间长了，表现为阳虚内寒凝滞于子宫，导致痛经除此之外，痛经还有个体因素，个体体质和日常生活中的一些习惯都会对身体产生潜移默化的影响

热石砧板对治疗痛经有实际作用吗。

颜屋博士说，暴露在阳光下的石墩温度很高，例如达到60℃或80℃，感觉很热，甚至很热这种热度给人的感觉可能和用TDP红外烤灯一样有些痛经严重的患者，会在月经前采取针灸，然后烧电，或者艾灸，以达到温暖子宫，达到温经活血，通络止痛的效果同样，当石头砧板达到一定的热效应时，对某些个体来说，可能确实有一定的缓解疼痛的效果，但绝对不是适合所有人，所以这种土办法也不能作为治标

但有网友反映，坐在裸露的石墩上后患上了尿路感染对此，颜屋博士告诉记者，这应该从个体角度辩证地看待如果个人辩证是寒性阳虚，那么热敷没有问题，但如果患者是火热体质，她的痛经可能是因为肝气郁结假设采用热石墩等热疗，可能会产生反作用，引起下焦湿热，进而引起尿路感染

可以试试这些缓解痛经的小偏方。

对于长期痛经的女性来说，有什么办法可以调理缓解呢颜屋博士提供了一个小魔术公式可以把六七片姜，九十颗枣掰在一起，熬出一碗水最后加一块红糖或者红糖如果条件允许，可以在此基础上加一点即墨黄酒每天睡前喝一碗，能起到更好的温经通络活血的效果可以在前三五天服用