人在刚刚长出牙齿的时候，牙齿是非常白的，但是随着年纪的增长，越来越多的人出现牙齿发黄的情况。有些人可能会感到很奇怪，为什么明明牙齿是白的，但是却又会发黄呢？下面小编就来告诉大家：美白牙齿，笑容好看的秘密！

牙齿泛黄的原因有哪些？

1.经常食用含色素的食物

习惯性的食用含色素的食物，比如浓茶、可乐、酶果类饮料 、巧克力、糖果、使用有色漱口水等，会使色素残留在牙齿表面，日积月累，从而导致色素沉积变色。

2.没有养成良好的刷牙习惯

很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯，使各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理，久而久之，这些牙垢牙渍就会吸附在牙齿表面，进而导致牙齿泛黄。很多人觉得每天都刷牙就能保持牙齿干净状态，也不会发黄，其实，刷牙这个习惯有坚持也不一定能完全清洁干净，关键取决于刷牙的技巧有没有掌握。在刷牙的过程中应该使用正确的方法，特别是全方位刷牙，不要只清洁看得见的部位，牙槽、缝隙等都要正确清洁。

美白牙齿，有哪些比较好的方法呢？

1.少食含色素的食物、少抽烟等，养成良好的饮食习惯

大家可以发现经常抽烟的人牙齿都比较黄，而且口腔异味会比较重，这是因为香烟中的焦油和尼古丁是导致牙齿发黄的原因。如果不想牙齿继续黄下去，最好就是戒烟。除此之外，要少吃像浓茶、可乐、巧克力、莓果等可以使牙齿着色的食物。大家可以多吃点青苹果，因为青苹果的含糖量较低，其中又含有适量的果酸和丰富的纤维素，所以在饭后吃一个青苹果，可以去除污垢，有刷牙般的效果，使牙齿变得白净。

2.养成良好的刷牙习惯

在饭后睡前，可以在牙膏上撒一点小苏打或食醋一起刷，用清水漱口，清理食物残渣。如果洗牙的话，也就一年半载的时间，牙齿就又变黄了，坚持的时间并不是很长的。不如在日常刷牙的时候多下点功夫，在牙刷上用点小苏打、食醋或者酵母粉，可以帮助牙齿变白。

3.选用正确的牙齿美白产品

牙齿美白产品最常用的就是牙膏了，所以关于牙膏的选择是非常重要的，小编在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款Alpine White乐瑞白2合1洁牙慕斯泡沫，相信你用完之后就离不开了。

Alpine White乐瑞白2合1洁牙慕斯泡沫

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4.检查和预防

要定期的去医院做口腔检查，当发现口腔异常情况的时候要及时进行治疗，这样可以有效地避免牙齿疾病，若是蛀牙没有得到及时治疗的话，有可能会导致牙齿缺失。

因此，牙齿泛黄大多是由于一些不良的饮食习惯和刷牙习惯造成的，要戒除不良的饮食习惯，正确刷牙，使用适合自己的牙齿美白产品并定期检查，才能达到长期维持牙齿美白的效果。美白牙齿，笑容好看的秘密你掌握了吗？从今天开始，挑选适合自己牙齿的美白产品吧，做好牙齿美白,才能拥有最灿烂自信的笑容！