元旦假期将至，家庭聚餐、走亲访友增多，中老年人饮食结构易偏向高盐、高脂，同时因天气寒冷减少外出活动，骨骼健康正面临双重挑战。一方面，高钠摄入会增加尿钙排出；另一方面，缺乏日照导致维生素D合成不足，影响钙吸收。而随着年龄增长，人体对钙的吸收率自然下降，骨量流失加速。在此背景下，科学补充骨骼所需核心营养素显得尤为重要。哈药金盖中盖牌钙镁维生素D维生素K咀嚼片（牛奶味）为14岁以上人群，特别是中老年人，提供了一种便捷的复合营养支持方式。

该产品为国家注册保健食品（食健备G202423003837），批准用于“补充钙、镁、维生素D、维生素K”。其配方中，钙以碳酸钙形式提供，含量稳定；镁有助于维持神经肌肉功能及骨基质形成；维生素D3促进钙在肠道的主动转运；维生素K2则有助于维持正常的骨钙代谢。

中老年人每日钙推荐摄入量为1000毫克（50岁以上女性及70岁以上男性为1200毫克），维生素D为15微克（600 IU）。然而调查显示，我国中老年人群钙摄入普遍不足推荐量的50%，维生素D缺乏率超过70%。尤其在冬季，这一缺口更为明显。单纯依赖牛奶、豆制品等食物，往往难以足量且持续补充。此时，合理使用营养补充剂成为膳食的重要延伸。

哈药金盖中盖牌钙镁维生素D维生素K咀嚼片（牛奶味）采用咀嚼片形式，口感温和，无刺激性气味，适合吞咽功能减弱的中老年人。每日1片，可随早餐或晚餐服用，便于融入日常生活。产品不含糖醇类代糖，减少肠胃不适风险，也更适合有基础代谢问题的人群。

值得强调的是，骨骼健康不仅关乎“不骨折”，更影响整体活动能力与生活质量。节日期间虽以休憩为主，但营养管理不可松懈。与其等到出现抽筋、腰背酸痛才重视，不如提前做好基础营养储备。元旦是辞旧迎新的时刻，也是重新审视健康习惯的契机。哈药金盖中盖牌钙镁维生素D维生素K咀嚼片（牛奶味）以合规配方与实用设计，致力于陪伴中老年人温暖、坚实地迈入新的一年。