电影中，叶问武功超群，经典的下蹲姿势给观众留下了深刻的印象，堪称叶蹲最近一个修车的家伙带火了叶蹲后来短视频平台崛起叶蹲挑战热潮，位居热搜榜第一

可是，在众多挑战者中，医学生陈骁是最可惜，其中之一在模仿中，他用力过猛，导致痔疮破裂出血，最后住院他没办法，只好在病房里拍视频记者看到，目前在短视频平台搜索叶蹲相关术语，官方已经给专业动作，模仿，请注意安全温馨提醒

挑战叶蹲医学生模仿后痔疮破裂入院。

大众网络叶蹲也就是单腿下蹲，另一条腿挂直，与地面平行叶蹲在火了之后，短视频平台崛起叶蹲挑战热潮，很多网友都晒出了自己的挑战视频有人认为叶蹲可以加强腿部力量，锻炼整个下半身但也有人提醒叶蹲虽然有强身健体的作用，但并不是每个人都适合

网友陈骁是这次挑战的受害者日前，陈骁发布了一段视频坐在病床上，他无助地写下:我挑战叶问深蹲太用力，痔疮爆了，住院了

当事人陈骁视频截图他的Rdquo这一幕，网友们觉得又难过又好笑随后，记者联系到当事人陈骁，他称自己是西南医科大学的学生，多次刷叶蹲视频挑战之后，我也开始尝试，只想试试

陈骁说，因为自己有痔疮，所以没想到这个动作会对痔疮造成这么大的影响，因为挑战当天下蹲时用力过猛，最终导致痔疮破裂出血，不得不去医院就医他把视频传到网上，作为一名医学生，也在肛肠科实习他的经历也让很多网友嘲笑，调侃他给部门冲性能

行动风险叶蹲也可能造成关节损伤

据成都市第五人民医院肛肠科主治医师曾介绍，叶蹲下蹲的瞬间，腹部压力非常大本来痔疮就属于血管疾病压力过大后，容易破裂出血但他说，一般这种情况会发生在有痔疮病史的人身上，可能已经处于痔疮的第三或第四阶段，

曾提醒，痔疮破裂后会形成伤口如果不治疗，很容易在肛门处感染，所以他建议出血后要及时手术他不推荐有痔疮和腹股沟斜疝病史的人使用叶蹲子宫脱垂，盆底肌肉松弛的女性不宜做，可能加重病情

据四川省骨科医院康复科首席技师刘辉博士介绍，叶蹲对下肢的髋，膝，踝的功能整体要求很高不仅需要大腿的力量，还需要髋，膝，踝的正常角度如果这些地方已经受伤，疼痛或缺乏活动，他们就不能轻易做到这一点

如果臀部，膝盖，脚踝的角度不够，下蹲时整体下肢力线不好，做这个动作可能会导致摔倒，扭伤关节，拉伤大腿肌肉或增加关节劳损。

蹲的时候注意这几点这种人群不建议尝试

刘辉告诉记者，有一定体育基础的人，比如小时候练过体操和武术的，可以试试年轻人也可以做，但做之前需要检查臀部，膝盖，脚踝的活动度，单腿站立时下肢的稳定性，下蹲的流畅性，下蹲时下肢的力线如果以上检查不正常，那就不行了

另外，建议做之前先做热身运动和下肢肌肉群牵伸，然后双下肢试蹲再单下肢试蹲，下蹲时膝盖弯曲角度不要超过90度，膝盖不要超过脚趾下肢髋，膝，踝力线正常，你膝盖没扣如果超过，髌骨和股骨之间的压力会突然增大，从而磨损或损伤其间的软骨

对于老人，小孩，半月板，韧带，关节软骨损伤，关节不稳的人，刘辉建议不要做如果可以完成运动，但要注意运动量，运动负荷等因素，一定要遵循运动处方的FITT—VP原则，出现症状立即去专业运动损伤机构治疗