燕窝是一种珍贵的滋补食品，有“补品之王”称誉，广泛用于美容养颜、健康保健等方面。其蛋白质含量高达49.9%，它还含有丰富的燕窝酸，是自然界中很稀有的营养物质，可以阻止病菌入侵，预防感冒，这是吃多少鸡蛋都无法比拟的。

特别这几年，国外燕窝的大量涌入市场，打破了以往高价品困局，不再是明星的专属必备养生品，价格相对适中，大众选购欲望更高，其消费人群暴增，但也让一些不良商家看到了商机，大量涌入一些良莠不齐的燕窝产品，一不小心就容易踩坑花冤枉钱！为此，我们找来了泰然堂燕窝品牌，以专业角度来教大家如何挑选到适合自己的燕窝。

（1）选购前，要辨别天然燕窝和假劣燕窝

目前市面上较为普遍和广泛流通的是屋燕燕窝，主要以旱季天然燕窝和雨季天然燕窝这两种为主，从外观上看，燕丝分明，没有任何刷胶的成分，光泽度和颜色偏自然（主要有米白、米黄和米灰色）。它们的洁净度高，受污染程度低，亚硝酸等物质接受原产地和国内权威结构检测，所以备受消费者青睐，而旱季燕窝由于盏身比较薄，营养价值比雨季燕窝略逊一筹，经济允许的话，建议优先考虑雨季燕窝，营养价值和口感都比较好。

（市面上2种天然燕窝特点）

除此以外，大家还要谨防以下这些常见的假劣燕窝，颜色很白没有任何杂质的很可能是药水漂白过燕窝，慎选，而表面有一股不自然的反光，透光性很差，极有可能是刷胶燕窝，慎选，而粘碎燕窝也是非常明显的，你可以直接看燕盏内里，通常将一些碎料粘在底座或盏面空隙地方。这几类燕窝营养价值非常低，长期吃还对身体造成伤害，大家一定要留个心眼。

（市面上3种常见劣质燕窝）

当然，市面上除了这些盏型燕窝外，还有一些非盏型的，如燕条、燕碎等燕窝产品，它们在品相上有缺陷，但营养价值也是不错的，价格更实惠，不是用来送人，而是自己吃，完全可以多考虑，但无论是盏型燕窝还是非盏型燕窝，一定一定要选带有中国检验检疫科学研究院CAIQ溯源码，并且一盏一码或一袋一码，源头信息自己可以查询，看得见，品质方面才能放心。

想买到性价比更高的燕窝，建议选购这两个产地：印度尼西亚和马来西亚，它们产出的燕窝品相好，唾液酸含量是行业公认最高的，大部分检测出来都在10%以上，而且这两个产地对燕窝产业进行了严格的监管和质量控制，确保出口至国内的燕窝符合中方的食品安全标准。

根据不同需求，选择即食或干品燕窝

大家可以根据不同特点和适用场合来选购即食或干品。但要谨记前提，不能贪小便宜，这种滋补品价格也是有底线的，正所谓一分钱一分货，所以一定要选购正规牌子的燕窝产品。

【即食燕窝】

经过专业加工处理，食用更加方便，全程无需自己动手去挑毛、炖煮，买回来后，直接开盖就能品尝到美味，是忙碌上班族的首选。此外，即食燕窝口味选择也很多，会搭配不同配料，如冰糖、枸杞、银耳等，大大提高口感和滋补效果，当然还有无糖和轻糖型的，更适合控糖和减肥人群食用。

需要选择即食燕窝的朋友，还需注意这点，买前先跟卖家多了解配料情况，购买回来后，也要仔细查看产品生产日期。确保产品无添加剂、防腐剂或人工色素等，以保持其纯正性和营养价值。

【干品燕窝】

经过风干处理并塑封的燕窝，买回来后，需要泡发、炖煮等一系列操作，燕窝浓稠度自己把控，更符合自己口感，这类产品更适合长期滋补的人群，如中老年人、孕妇、宝妈等。

两者从方便程度、口感、价格等方面有所区分，大家要根据实际情况来选择，但选购时一定要货比三家，找正规商家购买，质量有保证，滋补效果才能到位。

多了解参考其他平台消费者评价和口碑

多参考其他平台消费者评价和口碑，好的产品往往是口碑相传，在购买时能提供一定的参考价值，可以去查看其他人对燕窝滋补品的评价和食用效果，甚至是看一些专业的燕窝评测和推荐，选择像泰然堂那样，质量和口感都有保证的燕窝品牌。

综上所述，选择适合自己的燕窝产品，重点要考虑质量问题，而即食和干品燕窝各有各的优势，大家要根据现阶段自己的需求和预算来选购，今天泰然堂就为大家分享到这里，希望本文对一些想买燕窝的朋友有所帮助，特别是新手。